Бросаем курить!
- Автор темы Барада
- Дата начала
Не курю уже три недели... поздравлять пока что рано, но путь видимо верный.
В принципе не тянет, хотя подруга рассказывала, как я ночью что-то во сне говорил про сигареллы ))).
Решение бросить пришло очень просто, я лишь сказал себе: да ну его в баню!
И даже не стал дожидаться пока докурю пачку, просто перестал курить и всё.
:girl_hospital:
В принципе не тянет, хотя подруга рассказывала, как я ночью что-то во сне говорил про сигареллы ))).
Решение бросить пришло очень просто, я лишь сказал себе: да ну его в баню!
И даже не стал дожидаться пока докурю пачку, просто перестал курить и всё.
:girl_hospital:
Floyd, как ты к этому пришёл? У меня отец на пару лет старше тебя, абсолютно уверен в том, что курить ему уже не бросить. Стаж у него, как я предполагаю, в районе 20ти лет.
Куда его направить?
Куда его направить?
Cкажу так....
В 40 лет просто звенит первый звоночек по поводу здоровья.:girl_hospital: Надо что-то менять в образе жизни, привычках и принимать меры по вывода оного на правельный путь. Курение один из этих минусов.
Морально готовил себя давно, мыслями что надо бросить. Ничего не читал, лекции не посещал о вреде курения и так понятно что вредно.
Бросил внезапно...с утра пришёл на работу, выкурил пару ... подумал что надо бросить и бросил. Курил где то 23-24 года.
Отцу просто надо захотеть и обосновать это мероприятие. Направлять я думаю куда то не поможет...хотя как тут писали выше, на войне все методы хороши. Я скептически отношусь ко всякого рода зашивания ампул, таблетки, пластыри......Лучше психологически настраивать себя...вселить в себя этот лозунг...НАДО БРОСАТЬ КУРИТЬ! Потом это становится навязчивой идеей и остаятся один шаг до воплощения. Вообщем учитель с меня плохой но я так уже бросил пить газированный напитки(их пил каждый день как янки колу более пяти лет) пиво уже как пять лет не пью и вообще с алкоголем больше на ВЫ, стараюсь общаться.
Осталось самое трудное...правильное питание...но это уже не в этой ветке.
Кстати, рядом курильщик у меня ничего не вызывают...ни желание закурить не неприятие дыма. Самое большое боялся что трудно будет когда выпьешь, пропустить эту священную процедуру после первой затянутсья....но и здесь придумал как этого избежать. Я просто иду с курящими на перекур, за компанию но не курю. Правда это не всегда...просто стараюсь отходить от стола на передышку.
и ещё...
не давно обследовавшись, сказали что лёгкие в порядке и запрет на курение врачи мне не выписывали. Но пусть будет.....
В 40 лет просто звенит первый звоночек по поводу здоровья.:girl_hospital: Надо что-то менять в образе жизни, привычках и принимать меры по вывода оного на правельный путь. Курение один из этих минусов.
Морально готовил себя давно, мыслями что надо бросить. Ничего не читал, лекции не посещал о вреде курения и так понятно что вредно.
Бросил внезапно...с утра пришёл на работу, выкурил пару ... подумал что надо бросить и бросил. Курил где то 23-24 года.
Отцу просто надо захотеть и обосновать это мероприятие. Направлять я думаю куда то не поможет...хотя как тут писали выше, на войне все методы хороши. Я скептически отношусь ко всякого рода зашивания ампул, таблетки, пластыри......Лучше психологически настраивать себя...вселить в себя этот лозунг...НАДО БРОСАТЬ КУРИТЬ! Потом это становится навязчивой идеей и остаятся один шаг до воплощения. Вообщем учитель с меня плохой но я так уже бросил пить газированный напитки(их пил каждый день как янки колу более пяти лет) пиво уже как пять лет не пью и вообще с алкоголем больше на ВЫ, стараюсь общаться.
Осталось самое трудное...правильное питание...но это уже не в этой ветке.
Кстати, рядом курильщик у меня ничего не вызывают...ни желание закурить не неприятие дыма. Самое большое боялся что трудно будет когда выпьешь, пропустить эту священную процедуру после первой затянутсья....но и здесь придумал как этого избежать. Я просто иду с курящими на перекур, за компанию но не курю. Правда это не всегда...просто стараюсь отходить от стола на передышку.
и ещё...
не давно обследовавшись, сказали что лёгкие в порядке и запрет на курение врачи мне не выписывали. Но пусть будет.....
афигеть =) прошло уже больше года.
Не курю.
http://forum.rmmedia.ru/showpost.php?p=368106&postcount=183
http://forum.rmmedia.ru/showpost.php?p=388395&postcount=189
Не курю.
http://forum.rmmedia.ru/showpost.php?p=368106&postcount=183
http://forum.rmmedia.ru/showpost.php?p=388395&postcount=189
Floyd, по всем пунктам согласен. Более того, у меня клиническая история очень схожа с твоей :victory:
Батьке нужно психологически себя настраивать... но вот как его убедить в том что ему нужно себя настраивать )))))) ладно, когда увидимся с ним, надеюсь буду убеждать на своём примере. :laugh2:
Батьке нужно психологически себя настраивать... но вот как его убедить в том что ему нужно себя настраивать )))))) ладно, когда увидимся с ним, надеюсь буду убеждать на своём примере. :laugh2:
Могу не курить, даже долго- 1-2 часа. Могу до 60 шт. в день- и все с удовольствием. Удовольствие здесь- ключевое слово. То же и с питием крепких напитков. Запросто могу воздержаться до месяца- двух, а бывают моменты, когда готов подобрать бычок на улице, чтобы прям щаз закурить. Когда будут звоночки всякие- тогда и подумаю. Вот.
да никакое это не удовольствие. :acute:parfumer написал(а):
я сейчас даже не могу себе ответить на простой вопрос: а зачем вообще начинал?
любой ответ который я пытаюсь подогнать, сейчас для меня кажется глупым! :crazy:
Дык и не настаиваю же. Понятно, что- зло, и излишества. И глупо, как любая зависимость. Умом, ага. Но почему одни предпочитают суши, а другие жареную картошку, а третьи-...? И что из этого полезно, и что вредно? От суши, говорят, тоже зависимость появляется. Как-то не боюсь, потому что (когда) вкушаю ея, то исключительно высшего качества, и- на халяву...:crazy:
parfumer, во всяком случае, если у вас "зависимость" 
leasantry: от суши - вы всегда можете сказать: мне эта еда нравится на вкус.
А сигареты что же, нравятся на вдох? :laugh2:
бросай ты эту гадость! :smile:
leasantry: от суши - вы всегда можете сказать: мне эта еда нравится на вкус.А сигареты что же, нравятся на вдох? :laugh2:
бросай ты эту гадость! :smile:
Последнее редактирование:
moksha,
У меня, наверное, извращенное обоняние: нравится запах свежего табака, сушеного, цельного, резаного, курящегося, дымящегося...
Предупреждая твой вопрос: запах серы не люблю! :crazy:
У меня, наверное, извращенное обоняние: нравится запах свежего табака, сушеного, цельного, резаного, курящегося, дымящегося...
Предупреждая твой вопрос: запах серы не люблю! :crazy:
Последнее редактирование:
да, на вкус можно еще сигары курить, изредка, можно с коньячком, но никак не сигареты по 60 шт. в день))))
я бросить пытался раз 10, все не получалось)) пошел в магаз, купил remote sl и теперь буду не курить пока не окупится стоимость засчет некурения)))) типа взял кредит с гарантией у самого себя, вот уже неделю не дымлю)
я бросить пытался раз 10, все не получалось)) пошел в магаз, купил remote sl и теперь буду не курить пока не окупится стоимость засчет некурения)))) типа взял кредит с гарантией у самого себя, вот уже неделю не дымлю)
Ошибка, самая распространенная: напрягать волю. Тем более закидывать какие бы то ни было медикаменты. Легким движением нажать нужную кнопку в мозгах, и- вуаля!:mega_shok:Aldanor написал(а):
Насчет вреда: гораздо вреднее потреблять в пищу ту воду, что течет в трубах водопровода.
Последнее редактирование:
да вот не нажимается кнопка в мозгах ))
насчет воды - канадцы ее пьют почти все и остаются довольно здоровой нацией ))
parfumer, не пытаешься же ты убедить меня в том, что запах табака, это единственный запах на нашей планете, который нравится тебе на столько, что ты готов его каждый день покупать, каждый день носить его с собой и каждые пол часа доставать чтобы "понюхать" leasantry: ?
:laugh2:
leasantry: ?:laugh2:
:victory: Согласен. И кстати, есть нюхательный табак... Это реально запах табака кстати, а не дым сожженого... :crazy:moksha написал(а):
Про здоровье писать не буду.....там и так ясно
Какие ещё плюсы ?
1.Не надо каждый день думать о покупке сигарет и хватит ли до завтра. Oтпадает ещё одна обязанность.
2.При нынешней борьбе с курением в евросоюзе отпадает проблема где можно курить а где нет. Места курильщиков у нас сейчас строго регламентированы как бы.
3.Экономия в деньгах. Табачные изделия ужасно подорожали у нас...и это не предел. Самое интересное что из зи тонких кошельков большинству курильщиков приходиться переходить на более дешёвые марки сигарет а значит получать большую дозу никотина.
4.Дома теперь невоняет дымом. Я хоть и курил в туалете но всё равно...
5.Одежда не пахнет табаком.
Вообщем наслаждаюсь чистым воздухом как наслаждался бы москвич слинявший с Москвы в 30 градусную жару в час пик с автомобильной пробки в ДЕРЕВНЮ....вдохнувший глоток чистого воздуха у речки. :sarcastic:
Какие ещё плюсы ?
1.Не надо каждый день думать о покупке сигарет и хватит ли до завтра. Oтпадает ещё одна обязанность.
2.При нынешней борьбе с курением в евросоюзе отпадает проблема где можно курить а где нет. Места курильщиков у нас сейчас строго регламентированы как бы.
3.Экономия в деньгах. Табачные изделия ужасно подорожали у нас...и это не предел. Самое интересное что из зи тонких кошельков большинству курильщиков приходиться переходить на более дешёвые марки сигарет а значит получать большую дозу никотина.
4.Дома теперь невоняет дымом. Я хоть и курил в туалете но всё равно...
5.Одежда не пахнет табаком.
Вообщем наслаждаюсь чистым воздухом как наслаждался бы москвич слинявший с Москвы в 30 градусную жару в час пик с автомобильной пробки в ДЕРЕВНЮ....вдохнувший глоток чистого воздуха у речки. :sarcastic:
Каждому своё....другим например нравится нюхать клей. И скажи ты ему что это вредно , он может так же ответить что есть куда более вредные привычки..то же курение:crazy:
