Бросаем курить! (1 онлайн

8 Дек 2004
285
5
0
telefocus.ru
думаю то, что человек вдыхает горячий дым само по себе и без рака неслабо портит легкие..

там где про джинсы - это яркий пример того как человек находит отмазы для того чтобы курить. Джинсы и лишний вес тут не причем. Курение - это тупо небольшая наркомания. Например, я когда-то ходил по клубам, много баловался драгсами.. Никто из клубных тусовщиков никогда не говорил, что они наркоманы, у каждого были свои причины ходить на тусовки, но реально все ходили чтобы употребить наркотики, это стало понятно после того как все они стали делать это уже дома, а не на тусовках..

MaxJazzy, молоток :sun_bespectacled:

2 ALL, парни бросайте, я скрестил за вас пальцы))
 

nikjos

Active Member
26 Июн 2007
650
184
43
Bremen
Pellucid,
ломать будет с неделю,ну дней 5 точно. главное перетерпеть это время. вон MJSOUND на 5ый день сломался.готовся терпеть.ну тут уже много написано как и что.
 

D.Copy

-
7 Апр 2004
4.862
135
63
50
Lviv, Ukraine, Ukraine
digisystem написал(а):
Тока желательно не про бег по утрам по часу в течении года. :)))))
Можно и вечером как я. А так же - велосипед, плаванье, режимное питание.
ЗЫ. Попроще - достаточно полностью отказаться от мучного и не есть позже 18 00.
 

olegsound

Moderator
4 Май 2004
5.762
2.657
113
48
Украина, Львов
Друзья, а мне повезло. Я спортом не занимаюсь (это плохо), ужинаю в 22 - 23 часа и вешу всего 60 кило.:dance2: Больше всего люблю спагетти.:prankster2:
 

nikjos

Active Member
26 Июн 2007
650
184
43
Bremen
Можно и вечером как я. А так же - велосипед, плаванье, режимное питание.
ЗЫ. Попроще - достаточно полностью отказаться от мучного и не есть позже 18 00.
как же это после 18 не есть? тогда и спать надо в 22.00. а если спать идешь после 2 ух-3-ех ночи? не думаю что тут многие идут в 22.00 спать. хотя конечно же так и надо-после 18 не есть!!!
 

digisystem

Северный кот
Команда форума
11 Мар 2006
10.286
5.980
113
48
Мигрирующий
www.myspace.com
D.Copy написал(а):
Попроще - достаточно полностью отказаться от мучного и не есть позже 18 00.
Тем кто любит пожрать наверно проще уж велосипед с бассейном.. :))) (Вот бег тока с детства ненавижу)
 

DonPedro

Well-Known Member
27 Мар 2005
2.185
54
48
57
Israel
donpedrormm.livejournal.com
Друзья, а мне повезло. Я спортом не занимаюсь (это плохо), ужинаю в 22 - 23 часа и вешу всего 60 кило.:dance2: Больше всего люблю спагетти.:prankster2:
Не радуйся, у тебя солитер, походу :laugh4:

P.S. Извини, не сдержался. От зависти. Это шутка такой... Черный...
 

Rustami

Well-Known Member
20 Окт 2007
8.461
1.069
113
47
Киев, Украина
www.foleywalkers.com
Да что за проблемы?! А можно ли УДЕРЖАТЬСЯ после выпивки? А как же потом не располнеть?!

Во-первых - не УДЕРЖАТЬСЯ. Не понимаете, друзья. Вообще забыть, как дурной сон, нужно. Больше подумать не о чем?

О полнении. Неужели так сложно просто питаться нормально? Ну после 18 можно есть какие-нибудь фрукты. Апельсины, ананасы (кстати, жиры ананасы сжигают). В общем, можно есть меньше мяса, больше авокадо :) Не проблема! И бегать - кайф, если есть где, конечно.
 

presly

Well-Known Member
15 Ноя 2004
2.322
1.332
113
58
София
А мне вчера жена подарила "электронную" сигарету - вот второй день курю только ее (сигарету, конешно...), к "нормальным" сигаретам (пока) не тянет.
Только чешу репу - может эт первый шаг к резиновой женщине?
 

Radiator

Well-Known Member
24 Май 2006
4.234
2.118
113
Vladivostok
Я курил 16 лет но вот бросил и держусь уже почти 2 года! Бросил резко. Правда раньше весил 67 кило, а теперь 85!!! Сейчас стал играть в теннис,мож перестанет дальше переть.
 

MaxJazzy

Member
13 Янв 2008
86
3
8
Москва
я тоже набрал пару кило...но у меня вес плавающий- то сброшу за 4 месяца килограмм 10, то поправлюсь на 15))
 

Сейчас онлайн (Пользователей: 0, Гостей: 1)