Займитесь любимым делом. Если состояние такое, что делать вообще мало что хочется, даже то, чего делали и что приносило удовольствие советую вот что. Наплевать (временно) на то и тех, что окружают. Даже близкие люди здесь мало, чем помогут. Больше гуляйте, ходите куда-нибудь. Отвлекайтесь от...