Один мой знакомый мне все утверждал что курение трубки более безопасно для здоровья.я по книжке бросал, там вся психология пояснена, а кто тут бросил с вейпа, или всё ещё уменьшаете дозу?
и кстати паршивый табак думаю помогает бросить)
Хороший фильмец кстати. Не в контексте сосания табака, просто, как и первая матрица, фильмец до сих пор выглядит весьма стильно и по сей день.
Я бросил с вейпа. Если что, от двух с половиной пачек в день до нуля вейпинга за два с половиной года.я по книжке бросал, там вся психология пояснена, а кто тут бросил с вейпа, или всё ещё уменьшаете дозу?
.
И не собираюсь. Чувствую себя хорошо. А уж когда задумываюсь о том, сколько, помимо пользы от прекращения регулярного вдыхания дыма, сэкономлено времени и денег, вообще радуюсь.
мне не нравится когда кто-то рядом курит кроме меня) ... Хотя пачка у меня на 2 дня, наверное это баловство.... на выходных вообще не курю, только на работе ¯\_(ツ)_/¯
Наш мозг мелиорирован сторонней силой, который большей частью бродит потому, что не по росту человеку.
1. Собираете несколько человек, мнением которых вы дорожите и ваша репутация перед ними для вас важна. Партнеры, близкие друзья, родственники, подчиненные/коллеги и тд. Например, 5-10 человек.
Так и хочется сказать: Пишите докторскую!
сарказм принят.)) но поздно, жена медик уже пишет. )) Есть опыт и наработана статистика. Вылечено более 1000 человек от алкоголизма и привычки курить.
Для меня путь с 1% до 0% был самый длинный: где-то пару месяцев. Очень постепенно разбавлял. В целом, с 24мг до полного затишья заняло около 4-х месяцев.
Не верю!
продолжаю офтоппп...так уже 33 года прошло, а те кто не пил многие естественной смертью ушли, но здоровые от алкоголизма..))) Лечили в основном ханты и манси. А у них как правило алкоголизм с первой рюмки.)) Замена пьянки была постройка дома. Поток шел, даже ночью приезжали не только с ХМАО, а и с соседнего округа Ямал. Я потом это прекратил переехали в другое место, порвали все связи и началась спокойная жизнь.
И еще я не люблю секстанство, верю не верю. Мне то все равно. Это ваша жизнь и ваше ее понимание. Тоже простите за оффтоп.У меня так и выходит - минус 1% каждые два месяца. В январе было 5%, сейчас уже 3 недели - 1%. Пошёл по самому длинному пути, но и самому комфортному и безболезненному.
Фигасе, эт какое здоровье нужно иметь, чтобы парить 24 мг?)) За 12 лет парения выше шестёрки не поднимался. Один раз сделал ради эксперимента 12 мг - чуть не сдох.))
