Ну вообще-то с сухостью в помещении есть реальная проблема. Если болеешь, важно поддерживать минималный уровень влажности. Можно и не заморачиваться, тольно болеть будете дольше. Второй момент - качества сна. Если сухо в комнате - гораздо хуже спится. Опять же можно говорить, что всё это маркетинг, и не нужные покупки, а можно спать в более комфортных условиях7 Каждый сам выбирает
Да, вроде, качество жизни вообще, и сна в том числе, определяется суммой большого числа факторов.
Принимать во внимание только влажность помещения "маловато будет".
Раньше, сколько себя помню мало кто заморачивался на этот счет.
Ну.... могли перед сном проветрить, открыв, минут на 10-15, форточку. Если погода "за бортом" приемлемая, то можно на ночь и вовсе не закрывать.
Опять же важно, что и сколько непосредственно перед сном было съедено/выпито?
Какова была морально/психологическая обстакановка дома (в семье) перед сном? Мирно отдыхали или орали, склоняя друг друга на все лады?
Есть ли тянущий груз не решенных проблем, которые "всё никак" не удаётся решит, а давно пора?
Наличие тревожности, при осознании/ожидании (предвидении) неблагоприятных событий грядущего дня.......
Да и воздух!
Дома то можно "помыть", а потом целый день в городе вдыхать коллективный смрад!
И ведь непросто сподвигнуть людей передвигаться на общественном транспорте (электробусе, электричке и т.д.). Все норовят поехать на своем автомобиле с обычным ДВС, а потом стоять в пробке, и тешить себя тем, что уж у него то в машине самый лучший воздушный фильтр салона.
Купил увлажнитель Smartmi Humidifier 3, хочу настроить чтобы автоматически поддерживал нужный уровень влажности
