us это микросекунды.
лечится так...
в биосе отрубается все что можно, FireWire, Usb, сетевые адапетры, оптимизаторы разные. запускается желательно голая винда на которой кроме дров чипсета ничего не должно быть. замеряются спайки, если все ок, тогда по тихоньку ставистя все остальное, и мереется чтоб узнать в чем проблема. если не все ок. то проблема может быть во первых в биосе, во вторых в жестком диске как особо вероятные варианты. hdd можно проверить запустившись с LiveCD, биос перешивать (на свой страх и риск, раз на раз не приходится).
Если какой-то драйвер начинает вызывать спайки значит или отказаться от этого устройста либо искать другой драйвер, возможно даже более старый.
1 микросекунда составляет 0.000001 часть секунды. тобишь одну миллионную. вроде так мало, но учитывая частоту процессора и количество выполняемых операций цифра достаточно критичная...
По поводу 30 минут работы, утилитой Everest Ultimate можно проследить что именно перегревается. мое предположение что это винчестер, ибо в ноутах они обычно 5400об\мин, и к перегреву в виду малых размеров и отсутствия охлаждения как такового очень чувствительны.