Бросаем курить!

А может кто знает ,как из лёгких,последствия курения вывести,ну т ам смолы всякие....может инголяции какие есть..ну или таблетки

ЗЫ:позовчера отметил свой день рождения(по настоящему,с друзьями),хорошо так выпили ,потом хорошо так покурили,в итоге ,раза четыре ,испытывал ужасное но короткое(пару сек.),почти маниакальнопороноидальное,как удар по лицу,желание покурить...я победил...Ура,доздравствуют таблетки(которые я не пью уже 5-ый день):gigi:
 
Бегать товарищ Борода, бегать ! По утрам, по вечерам. Самый лучший способ ! Сначала будет оч. жутко плохо, но дрянь из легких выйдет !
 
"...Бегать товарищ" :по утрам... от бичей и собак... и в душ, ледяной (у нас проблема с горячей водой), вообще, с нашими коммунально-анальными службами и транспортом, мы должны бать самые здоровые и выносливые:) а вообще (для Бороды), есть некая мед. установка, которая лёгкие чистит очень прилично, на "Надежде" в Норильске, на "Кразе" в Красноярске, Минск вроде тоже город индустриальный, я так думаю и у вас такая уставка есть:))) (если надо, на неделе узнаю название)
 
как сказал один мудрец: Бросить курить? нет ни чего проще! я делал это сотни раз...:frown:
 
<div class='quotetop'>QUOTE(\"P00H\")</div>
а что за таблетки то? а то тоже курево давно напрягает.[/b]
я название ,тока в привате даю,дабы администрация:gigi: меня в рекламе не обвиняла...да и не платят мне за рекламу,хоть таблетки и хорошие
<div class='quotetop'>QUOTE(\"Pixies\")</div>
Барада, я купил рекомендованные тобой таблетки... Пока не приступал :)
Как начну прокоментирую...[/b]
ну вот ,если поможет,поддержка будет...а то все както так ,скептически, настроены
 
Друзья!
Если вас задолбало курение и всё такое...просто скачайте сие вложение.
Это, реально, самый простой способ бросить курить навсегда!!!
Помогает очень многим, единственное условие: надо иметь желание бросить курить и уметь читать - всё!
Сам перестал курить (а стаж очень большой), вылечил несколько близких мне людей...и вам того же желаю.
Респект:beer:
 
<div class='quotetop'>QUOTE(\"Matis\")</div>
что мне дал, этот \"здоровый образ жизни\", понимание?... не бросайте:)[/b]

Как говорит один мой знакомый: курение - физиологически необходимый для организма человека процесс. Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных. Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки головного мозга. Смолы, осаждаемые при курении на внутренней поверхности легких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению кровотока в лёгких. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Сам по себе процесс затягивания дыма, а также кашель курильщика является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой.
Некурящий человек преждевременно изнашивает свой организм работой без перекуров. А никотин убивает в человеке лошадь. Да и перекур - большое подспорье в профилактике серьезных психических расстройств. Курящие отвлекаются от производственных проблем, шутят. Каждая улыбка, как известно, продлевает человеческую жизнь на минуту, а каждая сигарета - сокращает на три минуты. Следовательно, достаточно за время перекура три раза улыбнуться и мифический вред табака вовсе сойдет на нет. Кроме того, временное отсутствие кислородной подпитки мозга заставляет его после перекура работать с удвоенной эффективностью, что не может не сказаться положительно на качестве работы. Этого нельзя сказать о некурящих, мыслительные способности которых к концу дня экспоненциально снижаются из-за монотонной нагрузки и кислородного перенасыщения.
Что именно курить - каждый выбирает сам, перепробовав множество сортов сигарет, папирос, трубочного и нюхательного табака. Некурящие лишают себя такой широкой гаммы ощущений, обедняют свой внутренний мир. Как курить - очень важный вопрос. Если вокруг курящего клубы и запах дыма, то это дымит дилетант, изводящий в воздух ценный продукт. Истинный курильщик глубоко затягивается, долго держит дым в своих легких, где осаждаются и впитываются все ароматные компоненты. Такой человек экологически безвреднее некурящих, поскольку потребляет меньше кислорода. Чтобы не выбрасывать вместе с окурком часть ценного микрохимического состава сигареты, лучше предварительно оторвать и выбросить фильтр. А когда огонек догорающей сигареты начнёт обжигать пальцы, следует насадить бычок на спичку и докурить его без остатка, держа за эту импровизированную ручку.
Курящий человек лучше приспособлен к жизни. В критическую минуту в его кармане всегда найдутся спички чтобы развести костер или осветить путь в темноте. У курящего нет проблем, если он хочет с кем-то заговорить, познакомиться. Стоит только попросить огоньку. Поэтому курение особенно рекомендуется девушкам, страдающим стеснительностью.
А единение поколений! Солидные дяди в шикарных одеждах словно нищие стреляют у пацанов закурить, перекидываются с ними дружескими репликами. У некурящих реже находятся поводы для доброго общения.
Есть и экономический эффект. Ведь за вопрос к прохожему "Денег не найдётся?" можно схлопотать. Аналогичный же по смыслу посыл "Закурить не найдётся?" ни у кого не вызывает нехорошей реакции. Опыт привычного попрошайничества пригодится в дальнейшей нелёгкой судьбе уволенного по состоянию здоровья.
Люди, не жалеющие деньги на курево, экономически ограждают себя от пьянства, наркомании, блуда. На это просто не хватает денег.
Курящий мужчина напоминает женщине столь милого её сердцу сосуночка. Правда, мужчина думает, что он напоминает супермена. Как бы там ни было, успех в любви ему, недалеко ушедшему от мамкиной титьки, обеспечен. У курящих женщин, возможно, иная подоплёка успеха у мужчин. Медики и то, и другое называют "оральный автоматизм".
Только табачная промышленность по всему миру дает работу миллионам людей - и это не считая врачей, медицинских сестер, рентгенотехников, пожарных, служащих химчисток, фармацевтов, гробовщиков и могильщиков. Так снижается безработица - работы больше, а работников всё меньше.
Лечебный эффект курения наиболее ярко проявляется в зрелом возрасте закоренелых курильщиков. Люди вдруг прозревают, трезвеют и пытаются начать здоровый спортивный образ жизни. От снятия многолетней никотиновой нагрузки их организм стремительно набирает вес, лицо наливается свежей кровью, сердце радостно выдаёт двойную норму пульса.
Исходя из вышеизложенного следует призвать к бесплатной выдаче сигарет на предприятиях и в школах. Шире вести пропаганду курения. Наладить массовый выпуск дешевых удлинённых сигарет с махоркой без фильтра.

Конец цитаты. :umnik: :biglaugh:
 
Лично рекомендую прочитать всем тем, кто хочет бросить курить - Легкий Способ Бросить Курить.
Реально книга дает понимание того, что это просто не нужно вам. Причем делает это с легкостью. Главное ее просто прочитать...

З.Ы. Мне помогла.
 
Аллен Карр реально крут!!! Я курил 11 лет, прочитал книжку за 2 дня и вот уже 2 с половиной недели не курю и больше не буду этого делать. Чувак реально гений :thumbsup: Всем кто хочет прекратить курить - срочно читать Легкий Способ.
 
<div class='quotetop'>QUOTE(\"MaxB\")</div>
Аллен Карр реально крут!!! Я курил 11 лет, прочитал книжку за 2 дня и вот уже 2 с половиной недели не курю и больше не буду этого делать. Чувак реально гений Всем кто хочет прекратить курить - срочно читать Легкий Способ.[/b]
выж пишите,где эта штука валяется
 
А вот интересно -кто-нибудь от курения пробывал кодироватся?
Как бы пока праздно интересуюсь:rolleyes:
Интересно - по какому принципу они кодируют, - я курить бросал несколько раз, но до первой пьянки, - вот подумываю может закодироватся..А что?:eek:
 
Originally posted by MasterStop
А вот интересно -кто-нибудь от курения пробывал кодироватся?  
Как бы пока праздно интересуюсь:rolleyes:  
Интересно - по какому принципу они кодируют, - я курить бросал несколько раз, но до первой пьянки, - вот подумываю может закодироватся..А что?:eek:
Друг у меня кодировался, иглоукалыванием, на 1 год.
Не курил даже по пьянке, кончилась кодировка, с новой силой закурил
 
Не совсем понятен принцип при иглоукалывании.. Ну понятно что эта медицина влияет на здоровье к примеру на позвоночник и тп - но вот чтобы загасить физическую и моральную тягу..
хм..
Может это самовнушение? :eek: вроде иголок потыкали и чуствует что не хочет курить))) что то я уже сомневаюсь что этот мтод действует..
 
Я бросил просто потому что надоело... Себя не принуждал... Просто как-то само собой произошло. Захочу снова закурить - закурю. Курил пару раз по пьянке... Считаю, что ограничивать себя нельзя... Хочешь - кури на здоровье. :smile:
 
<div class='quotetop'>QUOTE(\"SilverEye\")</div>
Считаю, что ограничивать себя нельзя... Хочешь - кури на здоровье.[/b]

Только здоровья нет уже курить) Кашель по утрам..и тд и тп:Drinka:
Самому бросать очень тяжело, - тем более в нашей работе.
У меня например так, - сидишь ночью пишешь аранж - получается и я от этого начинаю тащится и волноватся, - и иду курить..Как бы получается что наедине с этой гребаной сигаретой остаешься - и ее куришь и она тебя понимает.. Иногда кажется - только она меня и понимает в тот промежуток пока работаешь.:eek:
Поэтому я решил пробить про кодирование и закодироватся - чем себя мучить.:beer:
 
<div class='quotetop'>QUOTE(\"MasterStop\")</div>
получается и я от этого начинаю тащится и волноватся, - и иду курить..Как бы получается что наедине с этой гребаной сигаретой остаешься - и ее куришь и она тебя понимает..[/b]
Знакомая тема...
Я сейчас предпочитаю пить чай или пиво в таких случаях. Днём - чай, ночью - пиво, но не наоборот. :biggrin: А от сигареты кайфа никакого... Заболеешь вдруг, а при этом куришь... И будешь лёгкие выплёвывать постепенно. Кайфовее свежего воздуха нет ничего.
 

Сейчас просматривают