Бросаем курить!

[StaticState]

Ален Карр "Легкий способ бросить курить"

Очень советую найти и прочесть тем, кто мучается в муках бросания ))) После прочтения книги я был шокирован тем, насколько наша голова способна дурить.

+1
я курил в течении 5 лет, пачку в день и бросил, прочитав эту книгу. И глядя на меня бросли еще 3 человека. Ни каких проблем с отвыканием почти не было, пару дней было что-то, я заглушил это пивом и все.. я уже забыл когда бросил, года 3 точно прошло. И теперь мне вообще пох на сигареты, и чувствую себя в 100 раз лучше.

Вся зависимость в голове, а не в никотине. Главное действительно хотеть бросить, книга всего лишь помогает трезво посмотреть на само курение, развеять страхи. Короче бросайте нах =)

 

[JazzPianist]

Rustami,

Скоро у нас будет RMM smoking free zone.

:biggrin::biggrin::biggrin:

D.Copy, у всех по разному, я пробовал резко бросать ! Я просто сплю без сигареты с утра, ничего не понимаю, торможу, ну и т.д....
А как работать ?!?!?!? Как только доделаю сериальчики, возьму небольшой перерыв и сразу резко брошу
Думаю такое мое состояние связано с ненормальной работой сосудов и приливом крови к галаве :yes:

 

[mailman]

так лечи сосуды то! я серьезно. сходи к неврологу, объясни ситуацию. это ведь не шутки. может давление еще скачет, тогда сто пудов срочно лечиться.

 

[Rustami]

JazzPianist,

это просто на нервной почве.

 

[MJSound]

Vosk,
попробуй Снюс:dance:

 

[D.Copy]

JazzPianist,
Ну вообще то низкое давление со сна это вполне нормально.
Как проснуться без сигареты (поднять давление и ускорить кровобег)?
1. Выпить чашечку крепкого кофе.
2. Сделать серию гимнастических упражнений.
3. Принять контрастный душ.
:i-m_so_happy:

 

[mailman]

1. Выпить чашечку крепкого кофе.

кстати тоже не безвредно. особенно если сосуды в голове слабые.
хотя сигарета вреднее конечно.

это просто на нервной почве.

так а все от нервов, общеизвестно.

 

[MJSound]

кстати тоже не безвредно. особенно если сосуды в голове слабые

последние исследования говорят о норме до 4 чашечек Натурального кофе в день! а про растворимый и говорить нечего)
ЗЫ И кофе стимулирует желание закурить

 

[Rustami]

так а все от нервов, общеизвестно.

Не всё. Если набухаться и накуриться на ночь, то с утра голова болит не на нервной почве

 

[Rustami]

ЗЫ И кофе стимулирует желание закурить

Не заметил.

 

[digisystem]

Vosk,
ну как продвигается?.....

Судя по тому, что молчит, наверно сорвался.. )))

 

[mailman]

Если набухаться и накуриться на ночь, то с утра голова болит не на нервной почве

ну а бухаешь то от чего? от нервов!

 

[mailman]

последние исследования говорят о норме до 4 чашечек Натурального кофе в день!

так это для здоровых. а если чел после пьянки неделю пластом лежит, ему явно не кофе надо прописывать )

а про растворимый и говорить нечего

ну а мне например растворимый - что пил что не пил, и на ночь могу, а потом сплю спокойно. я растворимый вообще за кофе не считаю.

кста, а кто что скажет про "энерджайзеры" ? (ред булл, бёрн и т. п.)

 

[MJSound]

энерджайзеры - р е а л ь н а я отрава

 

[mailman]

я как то с бодунища попробовал бёрна баночку выпить - что то так мне поплохело...

 

[Rustami]

ну а бухаешь то от чего? от нервов!

Нет! Из-за хорошего повода!

 

[MJSound]

Нет! Из-за хорошего повода!

Это тоже нервы

 

[Danilov]

кста, а кто что скажет про "энерджайзеры" ? (ред булл, бёрн и т. п.)

Просто почитайте состав любого энерджайзера на банке и представьте, сколько энергии и ресурсов требуется вашему организму чтобы переработать все эти Е543, Е232 и линоллеамидопропилполиэтиленгликольдимония хлоридо-фосфаты )

 

[Rustami]

Это тоже нервы

Так, ну в таком случае можно нервами что угодно называть, что нивелирует ценность этого понятия.

 

[MJSound]

Rustami,
конечно:girl_drink1:

 

[Rustami]

MJSOUND,

ОК, в таком случае "нервы", как причина, не имеют вообще никакого смысла, потому что всё связанно с нервами.

 

[MJSound]

Rustami,
хорошая трава :wacko2:

 

[Rustami]

MJSOUND,

где?

 

[MJSound]

Rustami,
у вас:biggrin:

 

[Rustami]

MJSOUND,

нет ничего похожего.

 

[MJSound]

Rustami,
незавидная ситуация:russian_ru:

я тут начал читать Аллена Карра...Вешь! Неужели я брошу перестану курить ?? (курю много...:sorry: )

 

[Rustami]

MJSOUND,

ничего, переживу.

 

[nikjos]

Rustami,
незавидная ситуация:russian_ru:

я тут начал читать Аллена Карра...Вешь! Неужели я брошу перестану курить ?? (курю много...:sorry: )

конечно бросишь....если очень захочешь...:victory:

 

[MJSound]

nikjos,
спасибо за поддержку (до этого ни разу не получилось)

 

[nikjos]

MJSOUND,
главное ОЧЕНь захотеть. ну и читай выше-там где ты "делаешь себе подарок" бросая курить.
не курю 5 лет. до этого курил по 5 пачек в день. :shok:
теперь НИКОГДА,даже если пью кофе или что покрепче-ну пиво там например.
так что желаю успеха!!!
интересно как там сейчас у Voska?