Периодами забываю как петь.

[pinhole]

Я хожу к преподавателю по вокалу уже около 2х лет и всё чаще замечаю что мой прогресс идёт как-то странно. Бывают периоды когда у меня петь получается хорошо (неделя-две), а бывают такие, когда вообще ничего не выходит - опора не ставится, в ноты не попадаю, голос конролировать становится нереально сложно, связки форсирую. И так может длиться до месяца, а то и больше. Я не знаю с чем это связано, мои попытки отследить корреляции ни к чему не привели. Может конечно на это какие-то периодичные гормональные изменения влияют, но что-то сомневаюсь что это норма - петь исключительно под настроение.

Если поподробнее расписать эти периоды когда я "разучиваюсь" петь, то во время них я как будто эмоционально выгораю и замыкаюсь в себе. Нет внутреннего огня, вдохновения, "душа не поёт". Причём с жизненными проблемами это не связано вообще. У меня нет выгорания и проблем на работе\в личной жизни. Просто как будто во мне сидят два человека и иногда переключаются по приколу.

Для примера: сейчас я начала разучивать новую песню с преподавателем. На первом занятии (две недели назад) у меня получалось исполнить её довольно неплохо, а два последних занятия я не могу спеть нормально даже первого куплета. Как будто бы произошёл резкий регресс. Преподавательница тоже это заметила, она говорит что это из-за того что я начинаю слишком много запариваться над тем как петь правильно, но я знаю что это не так. Я чувствую во мне что-то изменилось, заблокировалось, но что - понять не могу. И эта проблема преследует меня не только на занятиях, во время домашних практик всё точно также. Я знаю через какое-то время настанет период, когда прогресс вернётся, а до тех пор я буду мучиться и петь как умирающий тюлень как бы я ни старалась и не практиковалась.

Так вот, может у кого-то такое было? Чем это вызвано и как контролировать такие скачки?

Проблема у вас комплексная и ее решение тоже должно быть комплексным:
1. Уходить от этого преподавателя.
Она не понимает как должен работать профессиональный голос и поэтому вы тоже не понимаете этого. А поскольку вы не понимаете этого, то вы не умеете управлять своим голосом и полностью зависимы от своего настроения, самочувствия, гормонов и тд.
У вас просто случайно и иногда что-то получается лучше в пении и вы эти моменты считаете успешными.
Ваша певческая нестабильность имеет следующую основную причину - любительское понимание что такое пение и неумение управлять голосом так, как надо.
Когда вы научитесь петь, вам будет все равно какое у вас настроение или самочувствие. Тот, кто знает как надо петь - всегда споет на хорошем уровне кроме случаев болезни и воспаления в гортани.

2. Пройти обследование у хорошего терапевта, сдать анализы и исключить заболевания внутренних органов, включая эндокринную систему. Провериться на анемии.

3. Найти хорошего психолога и избавиться от своих неврозов, страхов, неуверенности в себе и закомплексованности. Начинайте копать с детства. Там большинство ваших комплексов (судя по написанному вами).

4. Вести активный образ жизни, делать зарядку, заниматься каким-то активными хобби, высыпаться, найти интересную работу.

В целом, главное я изложил. Остальное по мелочи.

 

[Lachinio]

Чтобы помнить как петь, надо как ни странно чаще петь
Если педагог смущает - он меняется
Если болевые ощущения и конкретное несмыкание - лор/ фониатор.

На днях писал пачку мьюзиклов. Есть разый скилл у исполнителей (3-20 лет) и на каждом уровне свои вопросы до сих пор. Можно сказать всю жизнь учатся петь) Постановка вопросов меняется.

Написал в лс.

 

[sws]

Им всё-равно

Не хотелось бы сгущать, но "безразличие" это не поддержка, как по мне. Лично меня отношение такого рода не мотивирует, и даже, я бы сказал -- может де-мотивировать. И в глубине души равнодушие со стороны тех, от кого как правило ждешь поддержки прежде всего, может поселить червячка сомнения.

противодейстия нет

Как говорится -- хоть так.

 

[i-noy]

Все становится намного проще если принять тот факт что вокал - это спорт. С теми же самыми принципами. И как в любом виде спорта - без одержимости им все бесполезно. Особенно с возрастом намного сложнее заниматься спортом ввиду многих отвлекающих факторов - работа, отношения, семья и всё такое прочее. Если заниматься новым для себя спортом два часа в неделю - роста не будет ( давайте признаем честно факт того что 99 процентов учеников занимаются только на занятиях с преподавателем).
Занимайтесь вокалов час в день каждый день, независимо от завала на работе, важного совещания, усталости и прочее. И тогда результат не заставит себя ждать. Если этого не делать - то не стоит удивляться тому что нет роста

 

[evgenii07]

Я хожу к преподавателю по вокалу уже около 2х лет и всё чаще замечаю что мой прогресс идёт как-то странно. Бывают периоды когда у меня петь получается хорошо (неделя-две), а бывают такие, когда вообще ничего не выходит - опора не ставится, в ноты не попадаю, голос конролировать становится нереально сложно, связки форсирую. И так может длиться до месяца, а то и больше. Я не знаю с чем это связано, мои попытки отследить корреляции ни к чему не привели. Может конечно на это какие-то периодичные гормональные изменения влияют, но что-то сомневаюсь что это норма - петь исключительно под настроение.

Да Pomelo, ну и раскрутили же вы темку)! Полагаю, что когда у вас возникло желание учиться петь, это было связано вовсе не с желанием петь "чисто для себя", или посредством песни найти своё собственное "я"... Уверен, что началом этому послужило представление себя известной певицей - сверкающие наряды, рукоплещущая публика и прочее! А чтобы петь для себя, или максимум у костра вовсе нет необходимости в обучении у преподавателя. В конце концов все поют как могут, когда этому способствует соответствующие настроение и обстановка в кругу тех, с кем тебе интересно. В этом случае никто и никогда не предъявит тебе претензий в не качестве, главное что это способствует общему настроению в компании!

А вот если ты стал заниматься вокалом, то тогда тебя в той же компании будут воспринимать уже совсем по другому... внимательно и претензиозно, не взирая на то, что ты недавно только начал заниматься вокалом и хороший, удовлетворяющий любые музыкальные предпочтения вокалист с тебя не получится ещё длительное время! Не сведущим людям невдомёк, что это длительный процесс обучения даже для очень талантливых, не говоря уже о наличии всего лишь посредственных муз способностей у большинства берущихся за это дело. Могу предположить, что понимание вами этого тоже является одной из причин вашего психологического состояния. Вот вы говорите, что энергии у вас много, но всё чаще она даёт сбой, и это нормальное явление, когда понимаешь, что время уходит, а твоё вокальное развитие оставляет желать лучшего. Для женщин это ощущается намного больнее, чем для мужчин - вот вам вторая причина! И это не считая банальностей - плохой погоды, пониженного атмосферного давления, плохого настроения, проблем со здоровьем, усталости и т.д. Ну и наконец не услышав вашего пения, в котором можно услышать возможные причины ваших проблем, вам никто не сможет дать более менее толкового совета!

Да и потом то, что вы стесняетесь выставлять здесь свои записи при том, что не постеснялись поднять эту тему и на мой взгляд очень свободно и легко дискутировать, аргумент, согласитесь, не очень весомый. А запись даже на диктофон может быть вполне достаточной для ответов на ваши вопросы.