Не человек подстроился, а природа подстроила наш организм под окружающих мир. Это миллионы лет. Например так же, как и две руки, две ноги, минус хвост и т.п. Сам человек этого не может сделать. Вы не сможете отрастить третью руку, как бы не хотели)
Пламя свечи и керосинки - это тоже Солнце, только очень маленькое.
80 - это совершенно точно вы попадёте в больницу через некоторое время.
Ухудшение зрения - самое безобидное из последствий. Это, как например, кислородная недостаточность - вы можете не замечать никакого дискомфорта, но организм понимает, что находится в непривычной среде и пытается адаптироваться - находится в т.н. состоянии стресса. Час - другой, конечно с вами ничего не случиться, организм за несколько минут восстановится. А вот регулярно, часами, день-за-днём, нахождение в таком состоянии приводит к недостатку времени восстановления, т.е. организм будет в постоянном стрессе, не будет успевать восстанавливаться; значит постоянно будет нарушен баланс каких-нибудь процессов в организме и в первую очередь процессов в мозге. В итоге это совершенно точно приведёт вас чёрт знает к какому недугу.
Можете провести эксперимент: посидите день в комнате с CRI %80, другой день с CRI %99. После сравните ваше состояние. В первом случае будет заметная, более сильная общая усталость.
Кстати CRI или Ra указанный производителем, не факт, что соответствует реальности, т.к. некоторые производители прибегают к хитростям при измерении (каким не помню, что-то со спектром связано).
Так, что по CRI Лед уступают ЛН (ни одна не дотягивает до %99 ЛН) - здесь видим регресс в технологии, к сожалению.
2700к очень теплый (если общий ваттаж от 75 на 15 квадратах, то очень даже ничего), 3000к полегче, 4000к на грани фола с освещением в морге (зависит от производителя ламп)
