Поможем Валере Ulysses65
- Автор темы diggidon
- Дата начала
Senmuth,
Да..."сопля" внушительная...L4-L5 классика жанра.
При постоянном воспалительном процессе макрофаги сожрали бы её за пол года. Но, конечно, это боль.
Лазерную вапоризацию хирург не предлагал?
И всё-же я посоветовал бы Вам Ярославль.
И ещё.
100% показанием к операции является только отказ органов малого таза. Неконтролируемая дефикация и мочеиспускание. При отсутствии такой симптоматики есть очень большой шанс решить проблему на мышечном уровне.
Решать, конечно же, Вам.
Да..."сопля" внушительная...L4-L5 классика жанра.
При постоянном воспалительном процессе макрофаги сожрали бы её за пол года. Но, конечно, это боль.
Лазерную вапоризацию хирург не предлагал?
И всё-же я посоветовал бы Вам Ярославль.
И ещё.
100% показанием к операции является только отказ органов малого таза. Неконтролируемая дефикация и мочеиспускание. При отсутствии такой симптоматики есть очень большой шанс решить проблему на мышечном уровне.
Решать, конечно же, Вам.
У меня и так симптоматика за последние почти 2 месяца такая, что вымотала сильно.
Я не хочу доводить, чтобы меня парализовало или отказали какие органы..
мануал, у которого я лечился как-то, говорил, что проблема дисбаланса тренировки мышц решается замедлением выполнения упражнений. Если делать быстро - тогда действительно больше работает то, что сильнее. Он свою теорию опробовал на практике и оно реально работало. Правда про именно концентрический режим я не в курсе.
О как!Только собрался денег накопить на Бубновского,а тут такое...Повелся на рекламу,где он париждакаровцев на ноги поднимает.
Небольшой отчёт о проделанной работе. Качество видео и внешний вид модели прошу не критиковать 
..РЕБЯТА, СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ...хожу...
..РЕБЯТА, СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ...хожу...
View hidden content is available for registered users!
Пока, конечно, весь кривой...если заметил, голова вправо, правое плечо опущено, шея вперёд...организм пытается построить новую компенсацию...
Валера молоток, держись!
По теме: У папы грыжа межпозвоночная не операбельная, лет 8 назад случилось, снежок на даче покидал, не разогревшись... утром встать не смог, пол тела парализовало, сполз с кровати, поползал по полу минут 40 - кровь разогналась, встал. Начали лечить в поликлинике от радикулита (очень грамотные врачи ага). Такие случаи повторялись ещё. Позже через знакомых нашёл выход на профессора нейрохирургии в 1-й градской в Москве, тот сразу всё и рассказал. Папа учился тренироваться у Бубновского, в дальнейшем поддерживает мышечный корсет тренировками дома. Года два назад мне знакомый папиного возраста с такой же проблемой рассказал об обуви Массаи говорит помогает ему.... но я х.з...
По теме: У папы грыжа межпозвоночная не операбельная, лет 8 назад случилось, снежок на даче покидал, не разогревшись... утром встать не смог, пол тела парализовало, сполз с кровати, поползал по полу минут 40 - кровь разогналась, встал. Начали лечить в поликлинике от радикулита (очень грамотные врачи ага). Такие случаи повторялись ещё. Позже через знакомых нашёл выход на профессора нейрохирургии в 1-й градской в Москве, тот сразу всё и рассказал. Папа учился тренироваться у Бубновского, в дальнейшем поддерживает мышечный корсет тренировками дома. Года два назад мне знакомый папиного возраста с такой же проблемой рассказал об обуви Массаи говорит помогает ему.... но я х.з...
MoVoX,
...по обуви да, есть такой момент, но опять же - строго индивидуально...хотя восстановить правильный двигательный стереотип - чуть ли не задача намба ван
...по обуви да, есть такой момент, но опять же - строго индивидуально...хотя восстановить правильный двигательный стереотип - чуть ли не задача намба ван
Я как бы не совсем в тему, ибо на фоне ваших, Ulysses65 и Senmuth, проблем мои не столь серьёзны и я желаю вам, коллеги, насколько это возможно, одолеть и преодолеть недуги. Но имею схожие проблемы и... вопрос: насколько противопоказан при "наших" недугах велосипед? Интересует личный опыт, ибо...
Я прочёл обе-две книги Бубновского "Не приговор" (про остиохондроз и грыжи позв-ка - у меня шейные и поясничные) - в них про велик вообще ни слова.
Имел года 3 назад беседу с заезжим нейрохирургом (при том, что у нас тут около года даже неврологов нет вообще в городе): этот сказал, что, мол, не рекомендуется... Как показалось, он профи, но "звучал" не убедительно.
Найденное в Сети так же на уровне "нет, но если очень хочется..."... Как вот тут:
http://www.pro-soblazn.ru/poleznoe/ezda-na-velosipede-pri-mezhpozvono4noj-gryzhe.html
При всём при том, ходить относительно без боли я могу от силы 1 час (с пустыми руками. При надобности же пополнить запас продуктов, когда приходится посетить не одну лавку и не только рядом с домом и таскаться с тяжестями - гораздо меньше). На велике же я не только достаточно долго могу "гулять" и таскать тяжести, но я ещё и кайф немалый получаю (а когда подобного рода кайф был во вред?).
Что-то у меня создаётся впечатление, что я сам спросил, сам ответил... И всё же - интересует личный опыт!
А?
Я прочёл обе-две книги Бубновского "Не приговор" (про остиохондроз и грыжи позв-ка - у меня шейные и поясничные) - в них про велик вообще ни слова.
Имел года 3 назад беседу с заезжим нейрохирургом (при том, что у нас тут около года даже неврологов нет вообще в городе): этот сказал, что, мол, не рекомендуется... Как показалось, он профи, но "звучал" не убедительно.
Найденное в Сети так же на уровне "нет, но если очень хочется..."... Как вот тут:
http://www.pro-soblazn.ru/poleznoe/ezda-na-velosipede-pri-mezhpozvono4noj-gryzhe.html
При всём при том, ходить относительно без боли я могу от силы 1 час (с пустыми руками. При надобности же пополнить запас продуктов, когда приходится посетить не одну лавку и не только рядом с домом и таскаться с тяжестями - гораздо меньше). На велике же я не только достаточно долго могу "гулять" и таскать тяжести, но я ещё и кайф немалый получаю (а когда подобного рода кайф был во вред?).
Что-то у меня создаётся впечатление, что я сам спросил, сам ответил... И всё же - интересует личный опыт!
А?
Последнее редактирование:
К сожалению, не могу поделиться личным опытом в этом вопросе. Есть много друзей, пользующиеся великом, отзывы весьма положительны...но...и проблем серьёзных с ОДА у них, слава Богу, нет.
Что же касается теории, то проблемным товарищам гораздо полезнее пешие прогулки, нежели велик, ибо физиологическое положение тела с опорой на "пятую точку" может создать дополнительные факторы риска. К тому же, я далёк от мысли, что в наших городах существуют идеальные велосипедные дорожки, исключающие риск получения микротравм при езде, связанных с неровной поверхностью
Что же касается теории, то проблемным товарищам гораздо полезнее пешие прогулки, нежели велик, ибо физиологическое положение тела с опорой на "пятую точку" может создать дополнительные факторы риска. К тому же, я далёк от мысли, что в наших городах существуют идеальные велосипедные дорожки, исключающие риск получения микротравм при езде, связанных с неровной поверхностью
CakeWorker,
Слава, спасибо!)))))
Личного опыта с великом нет, но после реабилитации показано как раз максимальное движение и нагрузки (ходьба, плаванье).
Что касается велика... противопоказании нет никаких, хотя как и сказал мой тезка, все таки опора как раз на проблемное место.
Если есть сомнения с великом (боли при катании или страх усугубить), может тогда корсет или пояс использовать.
Я вон с укрепляющим поясом лазил в декабре по пирамидам, а год назад в Крыму бродил долго по горам.
Слава, спасибо!)))))
Личного опыта с великом нет, но после реабилитации показано как раз максимальное движение и нагрузки (ходьба, плаванье).
Что касается велика... противопоказании нет никаких, хотя как и сказал мой тезка, все таки опора как раз на проблемное место.
Если есть сомнения с великом (боли при катании или страх усугубить), может тогда корсет или пояс использовать.
Я вон с укрепляющим поясом лазил в декабре по пирамидам, а год назад в Крыму бродил долго по горам.
Ребят. На самом деле я думаю, что акцию можно считать завершённой, ибо она достигла цели. Я иду на поправку. Я всем вам очень благодарен и буду в этой теме отвечать на всевозможные вопросы, ответы на которые я знаю и постить ссылки на процесс видеодокументирования итогов реабилитации
View hidden content is available for registered users!
Нет, Володя, не в Ярославле ..ибо в том состоянии, котором я был, даже доехать до Ярославля не представлялось возможным...я нашёл спеца по Касьяновской методике и раз в две недели езжу на коррекцию ( в начале лечения - каждую неделю, бывало, что и ко мне приезжали, когда особо хреново шло), а в перерывах мучаю себя упражнениями. В итоге таз почти стал на место и я могу ходить. В сумме - около 3-х км в день + упражнения. Впереди ещё многомесячные тренировки с коррекцией, но главный шаг, благодаря всем вам, уже сделан
..ибо в том состоянии, котором я был, даже доехать до Ярославля не представлялось возможным...я нашёл спеца по Касьяновской методике и раз в две недели езжу на коррекцию ( в начале лечения - каждую неделю, бывало, что и ко мне приезжали, когда особо хреново шло), а в перерывах мучаю себя упражнениями. В итоге таз почти стал на место и я могу ходить. В сумме - около 3-х км в день + упражнения. Впереди ещё многомесячные тренировки с коррекцией, но главный шаг, благодаря всем вам, уже сделан 
Osman,
Османыч...ну вот ни фига не "маладэс"...вот, буквально 20 мин, как приехал с коррекции...я уже давно боюсь вторников
Османыч...ну вот ни фига не "маладэс"...вот, буквально 20 мин, как приехал с коррекции
...я уже давно боюсь вторников