Спина болит! Посоветуйте гель какой-нибудь
- Автор темы Сусанин
- Дата начала
раньше клинило постоянно, да так что три дня точно ничего делать не мог, только лежать. в 2010-м после очередного коллапса положили на какую-то капельницу (не помню хоть убейте), с тех пор не клинит)). А гели, мази - все оно не особо помогает. Это только в рекламе - намазал и разогнулся тотчас же))
akaabd, мне помогают простейшие упражнения: http://www.youtube.com/watch?v=1LcKdPUERR0
Чувачок взял их у Поля Брегга, а от - из йоги, но это не меняет их действенности. Очень эффективно, как оказалось.
Чувачок взял их у Поля Брегга, а от - из йоги, но это не меняет их действенности. Очень эффективно, как оказалось.
Сусанин, Спасибо,посмотрел,пока не болит но возьму на вооружение,работа наша малоподвижная,для здоровья никудышная,а тема нужная и полезная.
У меня диск разрушился, деформировался, и позвонки криво встали... тут ни мази, ни упражнения...
Теперь внутри титановый каркас и искусственный диск.
До конца не реабилитировался, но все равно лучше чем было
Вот неисповедимы пути Господни )))
Кто-то чихнул, кого-то на катке сшибли....далее вписать.
Было подобное. Немедленно МРТ, а не к костоправу. Так вправят, что потом операцию делать будешь. У меня нашли грыжу, причём приличную. Если бы пошёл к костоправу до МРТ, то капец был бы. Лечил почти 3 месяца, операции удалось избежать. Уколы, кое-какие таблетки, пиявки, мягкая гимнастика, массаж отдельных отделов позвоночника с учётом МРТ. Пока можешь ходить- к врачам. Если повезёт,- у тебя просто остеохондроз. Но, в любом случае, ситуация опасна, поскольку "процесс пошёл".
Последнее редактирование:
Ага, у меня так и начиналось (давно это было, правда). Теперь научился чихать исключительно заняв щадящую для спины позицию (лучше если есть на что опереться рукой)
Да да да.. Чихнул и скрючило - оч опасный признак. У меня тоже так бывает. МРТ показало аж две грыжи ((
Собрался на НГ у корейцев лечить, но бакс оч не кстати вырос.. Щаз вот в раздумьях.
(И кстати при грыже, велосипед не рекомендуют категорически. Потому, Зиро, лучше пока не выяснишь, сильно не налегай.)
Собрался на НГ у корейцев лечить, но бакс оч не кстати вырос.. Щаз вот в раздумьях.
(И кстати при грыже, велосипед не рекомендуют категорически. Потому, Зиро, лучше пока не выяснишь, сильно не налегай.)
Может, лучше и не чихать совсем? невропатологи помогают очень и терапевты всякие - лишь бы до патологоанатома дело не дошло
Если он тебя уже не раз оживлял. то значит так и не вылечил, а только симптоматику убрал.
Дядьки разные бывают, у каждого такого "дядьки" свой процент попавших на операционный стол после его манипуляций. Рисковать или нет - решение сугубо личное. Но в любом случае могу дать рекомендацию универсальную - меньше сидеть, больше ходить, не нервничать и не переохлаждаться. МРТ - аппарат для выкачивания бабла. В основном полезен в случае застревания в спине пули или топора, никакой информации о работе мышц не даёт. Грыжи и есть следствие неправильной работы мышц. Перекладина и бассейн - зло.
Самое правильное - найти спеца-тренера по работе с мышцами в уступающем режиме.
С точностью наоборот, насчет бассейна. Мрт показывет точно, где локализована грыжа или другая проблема с позвоночником или внутренними органами. Это наилучший метод диагностики на сегодняшнмй день. Не стоит думать, что современная наука - отстой. Что касается работы мышц: не они причина грыж и протрузий, кои являются нарастаниями ткани межпозвоночных дисков. Именно они защемляют нервы. А не мышцы . Говорю как физиолог.
Стандартный набор заблуждений
. МРТ, конечно, показывает где именно находится грыжа, только какой от этого толк? Кроме того, грыжа анатомически никаких "корешков" зажать не может, это миф, которым кормили в совковых вузах. Спазм тонических мышц приводит к выдавливанию грыжи, но никак не наоборот Бассейн вреден с точки зрения "спортивного плавания" разными брасами, кролями и баттерфляями, в результате которого укрепляются внешняя мускулатура на фоне расслабленной тонической мускулатуры, в результате дисбаланс только увеличивается, т.е. получается эффект "мощного дерева с гнилой сердцевиной". Слом такой "конструкции" неизбежен.
Полезен бассейн только с точки зрения "поплескаться" при температуре не ниже 36,6...в каких бассейнах Вы такую температуру встретите?...правильно, только в специальных лечебных учреждениях, к которым обычные плавательные бассейны не относятся...
Про перекладину рассказать, или сами догадаетесь, почему от неё вред?
Учится вам надо , дорогой...Не буду больше комментировать. Ошибки у вас в знании анатомии. Не на музыкальном форуме это обсуждать. Скажу только, что я закончил биофак МГУ и о-о-очень много изучал физиологию человека. Лечитесь как хотите,-ваше право. Не мышцы являются причиной "выдавливания" грыжи.Стандартный набор заблуждений
Последнее редактирование:
Да да, само собой...
...именно по-этому стандартное лечение от традиционных неврипитологов заключается в закалывании пациента миорелаксантами и НВПС ...а биофак МГУ не впечатлил, выдывал я профессоров, называющих позвонки позвоночниками , а Вы, я так понимаю, не по основной специальности сейчас трудитесь Займитесь на досуге: что такое грыжа, почему она возникает. А заодно и попробуйте понять, почему миорелаксанты не помогают в большинстве случаев. Как у меня например, когда грыжа сдавила корешки нервов.[OFF] Я тружусь даже и не в биологии (биоорганической химии,точнее) или медицине. А мог бы. Объяснять, почему это невозможно было в 90-е и будет невозможно ещё лет 25, я надеюсь вам не надо( да и запрещено правилами форума). Какая разница? Когда заболело я вспомнил все чему учился на кафедре физиологии и ещё "добавил" к своим знаниям. Я не впечатлять вас собирался, а сказал, что знаю об анатомии и физиологии человека достаточно много, чтобы понимать суть вопроса и суть моих советов. Мне ваша фраза : "Про перекладину рассказать, или сами догадаетесь, почему от неё вред",- показалась чересчур уж обидной и нелепой. Я, кстати, о перекладине вообще ничего не говорил и не советовал, так что....[/OFF] Насчёт бассейна я не согласен в корне, так как проверил его действие на себе самом. И, опять-таки, я не советовал никому "спортивных" нагрузок в бассейне и вообще нагрузок. В таком положении это противопоказано.
Последнее редактирование:
Друзья, не спорьте плиз между собой. У нас одна проблема. Хочу спросить "опытных", вы как лечились? Про себя: поставили диагноз, две грыжи, врачи говорят - не надо никаких операций, пока радикально не вштырило, а как мне определить - радикально или нет, если я уже вообще человеком себя не чую ((
Вообще уже ничего не могу (не встать не сесть ни пойти по улице), вопрос:
- Вы как лечились?
Я намерился поехать в Корею, на радикальную операцию. Стоит десятку грина, они оттуда говорят что асе заделают зашибись, и рулз и пипец круто!
А наши меж тем говорят - не встревай в операции, если еще пока ходишь.
А я уже не могу ходить, умираю! ((
Что вы делали?
Вообще уже ничего не могу (не встать не сесть ни пойти по улице), вопрос:
- Вы как лечились?
Я намерился поехать в Корею, на радикальную операцию. Стоит десятку грина, они оттуда говорят что асе заделают зашибись, и рулз и пипец круто!
А наши меж тем говорят - не встревай в операции, если еще пока ходишь.
А я уже не могу ходить, умираю! ((
Что вы делали?
digisystem, книга Хамилтон Холл "Ваш позвоночник" в сети она есть, почитай ,там есть ответы на твои вопросы.
Будем дальше копать-отчего возникает спазм. и не для снятия ли этого спазма колют миорелаксанты?Спазм тонических мышц приводит к выдавливанию грыжи, но никак не наоборот
o3misha,
Что такое грыжа и почему она возникает я изучаю с 2009 года...переубеждать Вас в чём-либо не собираюсь. Почитайте для начала на досуге Анатомические поезда Майерса, а заодно попробуйте понять, что сдавило позвонки, которые выдавили грыжу, которая "сдавила корешки нервов".
Какие именно занятия Вы проводили в бассейне и при какой температуре воды - очень интересно. Поделитесь методикой, которая Вам помогла.
Что такое грыжа и почему она возникает я изучаю с 2009 года...переубеждать Вас в чём-либо не собираюсь. Почитайте для начала на досуге Анатомические поезда Майерса, а заодно попробуйте понять, что сдавило позвонки, которые выдавили грыжу, которая "сдавила корешки нервов".
Какие именно занятия Вы проводили в бассейне и при какой температуре воды - очень интересно. Поделитесь методикой, которая Вам помогла.