Немеет рука при барре (5 онлайн)

Lunneta

New Member
17 Ноя 2025
1
0
1
Здравствуйте!
В общем играю на гитаре уже года два, как только начал более менее нормально брать барре, после куплета так второго, начал неметь большой палец, область под ним и область запястья и сустава.
Все вроде правильно, играю достаточно много, причем песни в основном полностью из барре, что делать и что не так не понимаю.
Может кто сталкивался и знает с чем это связано, заранее спасибо!
 
@Lunneta, боюсь, все советы здесь будут банальными, но часть из них я всё-таки озвучу.
1. Разминка кисти перед началом занятий. Если процедура длится больше часа - это уже не "просто побренчать", так что и подход нужен соответствующий. Я раньше этим пренебрегал, но в "50сегоднялет" могу сказать, что две-три минутки вращений спасают от многого.
2. Уверен, что и к постановке левой руки есть вопросы. Вообще, имея не одну гитару, могу сказать, что форма грифа для игры аккордами (и с барре) менее критична, чем правильная постановка. У меня дворовая, я с этим борюсь в последнее время, но успехи так себе. Нужен хороший преподаватель-методист (а таких - увы - мало и не понять пока не попробуешь, то есть, не потратишь сколько-то денег)
3. Сходить к врачу. Никогда не повредит, а в данном конкретном случае - особенно. Тут перебдеть невозможно.
 
Я бы на Вашем месте отнес инструмент к мастеру, чтобы он настроил гитару под Ваши задачи. Нет универсальной настройки.
 
Здравствуйте!
В общем играю на гитаре уже года два, как только начал более менее нормально брать барре, после куплета так второго, начал неметь большой палец, область под ним и область запястья и сустава.
Все вроде правильно, играю достаточно много, причем песни в основном полностью из барре, что делать и что не так не понимаю.
Может кто сталкивался и знает с чем это связано, заранее спасибо!
запиши видео , как играешь, иначе сферический конь в вакууме.
 
  • Like
Реакции: Mr. SalvajeSalvaje
@Lunneta, здравствуйте! Присоединяюсь к просьбе @trag090, записать видео или сфотографировать постановку левой руки с нескольких ракурсов: сверху, снизу и сбоку (с тыльной стороны грифа) и со стороны накладки как вы берете барре в двух позициях - соль мажор на 3 ладу + соль мажор на 10 ладу (тоника на 10 ладу, 5 струна) и ре мажор на 10 ладу.
Вообще - возможно где-то пережимаете или перекручиваете кисть. Но это предположения, надо всё же посмотреть, как вы играете. Совет от @Ocean, по поводу разминки кисти перед занятиями, кстати, очень дельный и полезный. Как вариант, посмотреть упражнения и схемы разминки можно у Джона Петруччи в самом начале его курса Rock Discipline. Eщё, насколько помню, была небольшая подборка warm-up упражнений в курсе Hal leonard "At a Glance Guitar Technique".
 
3. Сходить к врачу. Никогда не повредит, а в данном конкретном случае - особенно. Тут перебдеть невозможно.
А это особенно актуально, если симптомы у вас наблюдаются в течении длительного времени.
 
@Lunneta, Это проявляется только на одной гитаре, или на всех которые возьмёте? Если на всех, это проблема постановки руки и правильному распределения усилия на палец. Если только на вашей гитаре, то это вопрос высоты струн.
 

Сейчас просматривают