@gesheft, если у вас нет ssd и стоит последняя версия лоджика, то практически никак.
Logic Pro X - Preferences - Audio - Devices
* OutPut и Input должна быть выбрана ваша карта без скобок (скобки означают последний используемый драйвер но на данный момент его не активное состояние как например тут)
View hidden content is available for registered users!
* I/O Buffer Size - выставьте максимальное значение 1024 Samples
* Processing Threads: максимально доступное кол-во ядер, не Automatic
* Process Buffer Range: Large
Logic Pro X - Preferences - Audio - General
Low Latency Mode - если у вас ВДРУГ стоит там галочка, то уберите её на время работы с проектом.
Ну и стандартные смешные советы типо фриза треков, и переноса проектов во время работы с внешнего диска на внутренний диск макбука, в случае если скорость работы внешнего диска медленнее чем скорость работы диска на макбуке.
Или докупка внешнего ссд и подключение его по USB 3.0 хотябы к макбуку.
И да, версии лоджика 10.3 и выше, более прожорливые чем 10.2. Я предпочитаю 10.2.4 он показал себя более стабильным и не таким прожорливым по сравнению с 10.3.2
Какой именно у вас мак бук?
И что за плагины UAD ? Мне попадались ещё некоторые дырявые плагины от Sample Logic при использовании их в Kontakt, они убивали память CPU на 100% сразу и скорость вращения диска тоже. Даже на iMace ощущалась "дырявость" некоторых плагинов. Если плаг гавно, увы тут ничто не поможет, кроме замены рук разработчка выпускавших этот плагин.