Так, я чувствую - пора сделать ША!
 К сожалению , для мака нет 
TT DR METER , который работает в оффлайне и , по заявлениям , может вычислять AVERAGE RMS - не с чем сравнить.
По рекомендации г-на Ulysses65 скачал для Мака
 RMS BUDDY.
Выяснилось следующее - он показывает УСРЕДНЕННОЕ среднеквадратичное значение громкости и это УСРЕДНЕНИЕ тем ближе к AVERAGE RMS всего произведения , чем ДЛИННЕЕ тот промежуток времени , за который этот прибор производит оценку.
То есть - в ПОП-музыке, где разница  в динамике между разными фрагментами произведения не очень отличается ( ну за исключением пауз внутри произведения - то есть надо прибор в онлайне прогнать над таким участком) при небольшом времени прослушивания трека - ( практически  - во время работы над ним) - еще до рендеринга - можно составить МАКСИМАЛЬНО близкое представление о том, каким будет AVERAGE RMS  ВСЕГО ТРЕКА, обсчитанный в ОФФЛАЙНЕ.
ЭТО ОЧЕНЬ УДОБНО!!!
Для тех же , кто работает с классической музыкой ценность этого прибора сомнительна, так как широта динамики произведения не позволяет на НЕБОЛЬШОМ временном промежутке оценить  ОЖИДАЕМЫЙ AVERAGE  RMS - но при проигрывании ПОЛНОСТЬЮ всей композиции ( тоже считаем - за  время работы над композицией) полученные данные будут максимально точными 
Повторюсь - речь идет об усреднении СРЕДНЕКВАДРАТИЧНОГО значения - AVERAGE RMS , а не о значении пикового  RMS , которое показывает ОНЛАЙН TT DR METER
 - короче поставьте и убедитесь
http://destroyfx.smartelectronix.com/software/rmsbuddy-mac.dmg
MUST HAVE!