Физкультпривет!

[Eclipse]

В противовес забавной теме про то, как лучше бороться с похмельем, предлагаю поговорить про то, кто как себя поддерживает в форме, каким видом спорта заниается (литрболл не предлагать ), как часто? Может кто зарядку делает, да еще и каждое утро? )))

Я, например, больше всего люблю плавание, периодически хожу в бассейн. После занятия чувствуешь себя просто великолепно, все мышцы размяты, дышится легко, силы появляются что-то делать.
Еще с удовольствием катаюсь на коньках, у нас есть дворец спорта с искусственным льдом, и по выходным частенько себя вытаскиваю туда.

 

[supersonic]

Originally posted by Alstroev
Может кто зарядку делает, да еще и каждое утро? )))

Я делаю, не по утрам и не каждый день, но суставную гимнастику и дыхательные упражнения полчасика-час для бодрости. Еще турник повесил в комнате.

Когда моложе был 5 лет тай-цзы/цигун практиковал, а потом в диджеи записался, тусы, тиолки, наркотики :gigi: В 27 лет чуть инвалидом не стал, два года по $500 в месяц на докторов тратил. С тех пор наркотикам жесткий гудбай, бухачу тоже :gigi:

Здровье это главное, остальное приложиться, тема правильная, Alstroev маладчак :super2:

 

[ESSE]

Glen Hughes(ex. Deep Purple) - вот,блин маладчак !(совершенно серьёзно).
Бросил всё на фиг.Итог:
Голос стал - выше некуда,
Диски пишет со скоростью 1000 mb/s,
Участвует в мыслимых и немыслимых проектах(2 Unlimited и т.д.)
И вообще пиндык,но........
Чёт не торкает,как Sail Away...

P.S.но движется в правильном направлении.
P.P.S. хочу так же,но всему своё время .

 

[decil]

мой спорт - это спортивная ходьба за пивом. Увы.

 

[decil]

ESSE
И вот не надо ля-ля. Есть пара последних альбомов - совершенно чумовые.

 

[Katerina]

Спина моя печаль. Позвоночник ни в жопу, извините за каламбур. Поэтому приходится им регулярно заниматься -- хоть по чуть-чуть, зато 2 раза в день.

Ну и всякие там упражнения, чтоб пузо не отвисало и попа в дырку кресла не вываливалась. Для матери двоих детей действует неплохо

 

[Lekseich]

<div class='quotetop'>QUOTE(\"Katerina\")</div>

Позвоночник ни в жопу, извините за каламбур[/b]

Плавание. Естественная среда обитания

 

[PosLanNik]

Регулярная игра в волейбол спасёт отца русской демократии :gigi:

 

[RadioActive]

Ну.Я бегаю каждый день по полчаса.Езжу на велотренажере...тоже регулярно.Плюс-аэробные и силовые упражнения,регулярно.Не пью,не курю...Ледяной душ...Вот так...

 

[Tolicksson]

Футзальчик два раза в неделю! (правда потом по пивку, но в меру...)

 

[Lekseich]

<div class='quotetop'>QUOTE(\"RaCh\")</div>

Я бегаю каждый день по полчаса.Езжу на велотренажере...тоже регулярно.Плюс-аэробные и силовые упражнения,регулярно.Не пью,не курю...Ледяной душ...Вот так...[/b]

афингеть!!!! Вот это мощь!!! У меня тоже есть сила воли. Вчера не хотел, а выпил. Здоровеньким помрёшь))))))) Щютка)))))

 

[Electro-Nick]

На самом деле не такой уж я алкаш горький. :smile:
Спортивный образ жизни, просто сейчас не могу себе позволить, разве что только хожу на районные турниры по шахматам :smile:
А так, просто сейчас когда иду на работу (и обратно) то до метро еду не на маршрутке, а хожу пешком, это где-то минут 30-40 (от дома до "Воробьевых гор") по паркам и скверикам. Вдохновляет.

А алкоголь, в моём случае, самый дешевый способ снятия стресса, басейн я просто не могу себе сейчас по времени ни как позволить. Ну банька на даче, когда удаётся вырваться. Кстати, водку после бани не пью, разве только пивка.

 

[RadioActive]

афингеть!!!! Вот это мощь!!!

Йа испалин духа,и атец русскай димократийе!

 

[Брателло]

Ученые говорят, что регулярный секс заменяет изнурительные физические упражнения.

 

[decil]

регулярный секс

с заказчиком

 

[RadioActive]

Хыхы...Ну ты сам то посчитай,расход калорий при том,и при этом.Поймешь,что это не так.Хотя,расход калорий при сексе со стороны мужчины-на самом деле велик.Оптимально-совмещать на самом деле...

 

[loDJica]

что совмещать? секс с заказчиком или секс с работой (порно-фильм какой-то выходит)
не, на йэнто я пойтить не могу :lol:

 

[Брателло]

<div class='quotetop'>QUOTE(\"RaCh\")</div>

Хотя,расход калорий при сексе со стороны мужчины-на самом деле велик.[/b]

О! Ну а какой расход калорий может быть без распития напитков и курения трав? Так что приходится выбирать, либо одно либо другое, совмещать ни как не получится...

P.S.
ИМХО

 

[Брателло]

<div class='quotetop'>QUOTE(\"loDJica\")</div>

секс с заказчиком или секс с работой [/b]

Не, это не порно, это маструбация. Порнография это то что по ТВ круглосуточно транслируют, ток шоу и сериалы. А знаешь ли ты почему женщины любят смотреть порнографию? Они думают что все это обязательно закончится свадьбой.