Есть методика укрепления зрения - это мёд (если нет на него аллергии). Я боли и жжения не боюсь, поетому чистыми пальцами прям вмазываю его в глаза - попечёт 5-10 сек и отлично. Но своей родственнице попробовал закапать 50 на 50, ей показалось, что печёт. Пробил эту тему по разным источникам и правильная абсолютно безопасная и очень эффективная метода заключается в следующем: - берём маленькую стеклянную мензурку и пипеткой капаем туда 10 капель кипячённой охлаждённой воды и в жидкий мёд (он может быть и не жидкий, главное чтоб настоящий, просто жидкий с акации удобней для этих целей) мокаем эту пипетку, чтобы взять условную каплю мёда. На кончике пипетки этот мёд прилипнет. Этой пипеткой с каплей мёда колотим в мензурке 10 капель воды. Всё, этот раствор закапываем в оба глаза. Вообще не печёт - Супер! Это 10 к одному. Постепенно уменьшаем 9 к 1, 8 к 1, 7 к 1, 6 к 1 и. т. д.
То, что осталось в мензурке я храню в холодильнике, но не больше суток. На второй день можно закапывать, но доставая мензурку из холодильника нужно обязательно зажать в руке и согреть теплом ладони. Холодное в глаза не капать!!!
Это можно капать 1 или 2-3 раза вдень. Если нет необратимых процессов - за три месяца (плюс минус) можно вылечить катаракту (тогда капать 3 раза) ну и при терпении можно и очки выбросить нафик. Правда, если очки менять постепенно на более слабые будет дорого, но зато потом без очков будет гораздо лучше. Всё же за катаракту не ручаюсь, на себе не испытывал( но инфа в медицинских источниках такая есть) За всё остальное уверен, постоянно вмазываю мёд в глаза. Если забываю, зрение сразу напоминает. Поэтому за этим нужно следить. Имхо если перерывы в работе не делать, организм рано-поздно ляжет. В идеале 45-15, если работать 2 часа, то 1 час перерыв. Пробовал работать 1 час - 15 перерыв - вообще не устаёшь, а так грешен, постоянно нарушаю. И ещё очень важный фактор, один из главнейших - вовремя ложится спать. В идеале с 22 до 23. Сейчас учусь этому постоянно нарушая))) Удачи)))