Ну вообще-то да. Самой разбираться эффективнее, чем сделать пару упражнений по указке. Меня как-то давно мама водила к психологам, аж к трём. Так я там вообще ничего полезного не узнала. Троих сама довела, что они на меня психанули. Потом ещё нескольких в чатах доводила. Думала: "Да что вы за...