Желающим бросить курить (кстати, я и сам это неоднократно делал :sarcastic: ) Такой совет, надеваете на запястье резинку (ну не от "резинки", хотя тоже - вариант), например канцелярскую - их в канцтоварах валом. И как только захотелось курить - "оттягиваете" и лупите по руке. Вот и весь секрет...