Чем вы питаетесь? Опрос (Повседневная пища) (1 онлайн
- Автор темы Castaneda
- Дата начала
с утра - каша "геркулесовая" или бутеры с рыбой с чаем
в обед - либо рис с морскими гадами/овощами либо роллы, суп естессна, либо салаты (парочка разных, мимоза или селедка под шубой)
на ужин - салат или жаренные овощи (зеленая фасоль, капуста какая-нибудь)
переодически - сладкое всякое вредное ем, орехи и сухофрукты
каждый день - яблоки и цитрусовые)
reved:
в обед - либо рис с морскими гадами/овощами либо роллы, суп естессна, либо салаты (парочка разных, мимоза или селедка под шубой)
на ужин - салат или жаренные овощи (зеленая фасоль, капуста какая-нибудь)
переодически - сладкое всякое вредное ем, орехи и сухофрукты
каждый день - яблоки и цитрусовые)
reved:
Кста, по поводу здорового питания ) - мы вот еще молочный гриб выращиваем :dance2: ) кефир из него пьем. Оч полезная штука для здоровья, рекомендую! Он растет все время, мы уже пораздавали всем родственникам-знакомым, если кто хочет (в Киеве) - могу тож отсыпать ))) Инфа, если что ) http://narmed.ru/articles/netrmed/milk_mushroom/
Бывает ничего нехочется, такое состояние тошнливое, и ем чипсы и курю например, а потом как проберёт жор и засажу целую кастрюлю макарон с сыром или скажэм целую такую здоровую тарелку супа из рыбных консерв. Точнее не совсем торелка, а такая как глубокая бадья, ну сантиметров деять глубиной точно.
Вообще кстати давно заметил что ЙЕСТь ЙЕДУ намного удобнее из таких глубоких, но возможно чуть меньших по диаметру тарелок.
А ещё в интернете читал это кажется журнал Мэн хэльт: "Что должно быть в каждом желудке", и среди прочего там был упомянут "Помидор", а я раньше думал хм что такого полезного в помидорах ? Оказывается какоето важное вещество. И там же была приписка "Заменитель помидора - Хурма"
Вообще кстати давно заметил что ЙЕСТь ЙЕДУ намного удобнее из таких глубоких, но возможно чуть меньших по диаметру тарелок.
А ещё в интернете читал это кажется журнал Мэн хэльт: "Что должно быть в каждом желудке", и среди прочего там был упомянут "Помидор", а я раньше думал хм что такого полезного в помидорах ? Оказывается какоето важное вещество. И там же была приписка "Заменитель помидора - Хурма"
Wham_48,
В них есть «готовый» серотонин, называемый гормоном счастья, и тирамин — органическое соединение, которое превращается в серотонин уже в организме. Бананы туда же ))
В них есть «готовый» серотонин, называемый гормоном счастья, и тирамин — органическое соединение, которое превращается в серотонин уже в организме. Бананы туда же ))
Wham_48, хурма действительно в этом отношении не только заменяет помидоры, но и превосходит их - как ни странно, помидоры полезны далеко не всем. особенно в привычном сочетании с огурчиками.
А еще лучше хурмы - ее разновидность, которую французы называют какИ, другое название - шарон.
А еще лучше хурмы - ее разновидность, которую французы называют какИ, другое название - шарон.
MoVoX, smack, Да, спасибо за инфу.
Вообще насамом деле я както в последние годы действительно психологически настраиваюсь на йедьбу овощей и фруктов, и рекомендую. Ещё очень полезен перец (который для салатов, красный и зелёный)
Вообще насамом деле я както в последние годы действительно психологически настраиваюсь на йедьбу овощей и фруктов, и рекомендую. Ещё очень полезен перец (который для салатов, красный и зелёный)
Пельмени с картошкой собственного изготовления самое любимое...
Остальное все что есть под рукой.(
Остальное все что есть под рукой.(
Ем что есть...
Молоко не употребляю (в чистом виде), да и не в чистом редко.
Была бы возможность в магазине покупал бы только мясо и готовил сам (колбасы, сосиськи и прочее). Иногда употребляю фасфуд (ну вкусно мне! Это ж не ежедневно).
Люблю солянку, борщ, рассольник.
Люблю японскую кухню и всякие "экзотические блюда".
Фруктов ем очень мало, ну не тянет их есть и все.
Зато люблю всякие травы, овощи некоторые (редисочке, укропчику - особый рекпект).
Специи обожаю! Вырасту большим дядей, у себя дома соберу огромное количество всяких специй!
Из лимонадов пью колу (не часто), особенно когда поздно, а работать надо, из за кофеина "вставляет".
Пиво пью раз в неделю 0,5 - 1 литр где то, только темное, светлое не люблю. Водку раз в 1 - 3 неделю, от 100 до 250 грамм... Часто отдаю предпочтение горилке с перцем, чем водке, особенно зимой. Коньяк люблю, но употребляю редко. Текилу - чаще чем коньяк. Вино, мартини, шампанское - очень редко.
Чай - только свежезаваренный черный. Зеленый очень редко. (пакетики вообще не употребляю). Кофе люблю только молотый - растворимый ненавижу, но приходится его пить...
Сладкое не ем, очень редко шоколад.
Воду пью которую на дом привозят.
Принимаю иногда витамины.
Курю, 10 - 20 сигарет в день.
Молоко не употребляю (в чистом виде), да и не в чистом редко.
Была бы возможность в магазине покупал бы только мясо и готовил сам (колбасы, сосиськи и прочее). Иногда употребляю фасфуд (ну вкусно мне!
Это ж не ежедневно). Люблю солянку, борщ, рассольник.
Люблю японскую кухню и всякие "экзотические блюда".
Фруктов ем очень мало, ну не тянет их есть и все.
Зато люблю всякие травы, овощи некоторые (редисочке, укропчику - особый рекпект).
Специи обожаю! Вырасту большим дядей, у себя дома соберу огромное количество всяких специй!
Из лимонадов пью колу (не часто), особенно когда поздно, а работать надо, из за кофеина "вставляет".
Пиво пью раз в неделю 0,5 - 1 литр где то, только темное, светлое не люблю. Водку раз в 1 - 3 неделю, от 100 до 250 грамм... Часто отдаю предпочтение горилке с перцем, чем водке, особенно зимой. Коньяк люблю, но употребляю редко. Текилу - чаще чем коньяк. Вино, мартини, шампанское - очень редко.
Чай - только свежезаваренный черный. Зеленый очень редко. (пакетики вообще не употребляю). Кофе люблю только молотый - растворимый ненавижу, но приходится его пить...
Сладкое не ем, очень редко шоколад.
Воду пью которую на дом привозят.
Принимаю иногда витамины.
Курю, 10 - 20 сигарет в день.
Последнее редактирование:
Вот йел сейчас ГРУШУ (сам купил её вчера, большая дорогая груша) и задался вопросм - а чем она полезна ? И в интернете помимо прочего вычитал следующее:
Вопрос (на mail.ru):
Не затруднит ли вас рассказать о том, чем они полезны для здоровья?
Ответ:
Говорят, что на обеде в Кремле, Английская Королева отказалась от предложения Брежнева отведать груши, так как слышала, что в Росии "х...м груши околачивают".
:lol:
Вопрос (на mail.ru):
Не затруднит ли вас рассказать о том, чем они полезны для здоровья?
Ответ:
Говорят, что на обеде в Кремле, Английская Королева отказалась от предложения Брежнева отведать груши, так как слышала, что в Росии "х...м груши околачивают".
:lol:
а мне больше от дымова нравятся... или велком копченые)московские колбаски.
а я вот кофе пью так - трясу банку кофе (если растворимый), на глазок заполняю 1/8 кружки, и заливаю кипятком. ни сахара, ни сливок. бодрит :dance3::dance3::dance3:
Вегетарианская кухня в в 99 из 100 случаев. Полет нормальный, ощущения более чем положительные.
Пока нету свежих, кушаю белорусские и польские замороженные овощи всяческие вместе с кашами, макаронами, сырами, йогуртами и всякими разностями в различных комбинациях, что придумает жена. Кофе и чай тоже пью, хотя надо поменьше бывает.
Из сладостей тоже сырки глазированные часто, медик, йогурты, шоколадом бывает балуюсь.
А вообще покушать люблю!
Пока нету свежих, кушаю белорусские и польские замороженные овощи всяческие вместе с кашами, макаронами, сырами, йогуртами и всякими разностями в различных комбинациях, что придумает жена. Кофе и чай тоже пью, хотя надо поменьше бывает.
Из сладостей тоже сырки глазированные часто, медик, йогурты, шоколадом бывает балуюсь.
А вообще покушать люблю!
эх, мне бы такие проблемы.тупо стал жрать в 3 раза меньше....+ истребил сахар и хлеб. Итог - 10 кг за три месяца. Летаю))
а я наоборот ем и жру все подряд, а килограмм не прибавляется, как был легковесом так и остаюсь( несправедливо, мне кажется.
