Для себя я сделал так, поставил кулер для процессора от Залман (1800 об/мин), переключил провода вентилятора в блоке питания на 7 вольт (обороты падают в 2 раза, соответственно и шум от них, а именно он в основном и шумит), и выключил добавочный вентилятор в самом корпусе, результат - шум удовлетворительный. Во всяком случае вокал пишем там же где и стоит комп, только ставим микрофон подальше, обходимся без одеял.
Температура сейчас по показаниям Asus PC Probe - CPU36 MB36.
Борт Asus P4C800 проц P4 3.0GHz.
Только и слышно как винты потрескивают, их у меня 2 в RAID стоит.