разобрались с громкостью? это не сложно, нужно чтобы на мастере был максимайзер/лимитер с true peak ограничением -12db, который будет обрезать все что выше, с примерно равными настройками порога срабатывания и выхода, лично у меня обычно на мастер лимитере обычно на 1дб поджимается всё, тут основная задача - держать общий баланс микса на уровне -21LUFS (хотя странный параметр, обычно просят -23), для этого нужно, чтобы все шины - голос, фоля, hfx/sfx, музыка были сбалансированны по громкости и в общей картине давали искомые цифры, и за их тру пиками будет присматривать компрессор/лимитер на каждой из шин + мастер лимитер, который не пропустить ничего выше -12 (тоже странный параметр, сейчас для канала делаю телешоу под -10dbtp -23lufs)
Тут дело привычки - со временем ты уже проект автоматически миксуешь, не глядя на приборы, примерно в заданных параметрах +/-1дб.
После сведения и экспорта я прогоняю, для дополнительной проверки, через Nugen LMCorrect2 - и если там разброс больше половины децибелла - ровняю в нем, не используя динамику.
Обычно, ОТК каналов пропускает -23LUFS +/- 1дб