если нет зарплаты выше 100тр на протяжении 20-30 лет), то про пенсию можно забыть и забить +- минималка.
у меня пенсия ) - около 18 с чем то, был оч долго "замозанятым" - не накопилось )))
"как готовиться", имхо, если есть деньги, хоть какие "лишние" - только недвижимость, да хоть какая - дача...