Очень важное замечание. Я в спортзал пошёл чтоб укрепить спину и, извините, седалище, а так же кровообращение в ногах. Поднял как-то неудачно сабвуфер, защемило седалищный нерв, так что домой ехал лёжа, теперь решил что здоровая спина и жопа это очень важно.
Езжу на велосипеде, где-то читал...