Попробуйте заняться чем то другим, оторвитесь от привычной обстановки. Прогулка, интересная книга, общение с новыми людьми возможно освежат мысли и предоставят возможность посмотреть на мир немного иначе.
П.С. Задайте себе вопрос – для кого (чего) вы пишите музыку?