Выставь темп проекта 140, потом начало бита совмести с первым тактом, И взяв мышкой правый нижний край клипа с зажатой кнопкой Ctrl(внизу появится желтай полоска), растяни клип так, что бы битовые пики файла совпали с тактовыми черточками проекта. Это самый простой способ. Потом Bouns clip - это желательно, так-как онлайн алгоритм не очень хороший, а при рендеринге(Bouns) используется другой, качественный алгоритм тайм стреча.