Не надо никаких съемных носителей, это то при чем здесь?
В панели Manage Project для External Files = Collect Into Project "Yes" для всех, кроме библиотечных; для Unused Files - всем по кнопке Show - сморишь справа браузер, надо/ненадо (скорей всего нафиг не надо, фризы, консолидэйты, рекординги и т.д.) - выделяешь и стираешь. Потом, если бесят папки Imported, Processed etc - достаешь из этих папок сэмплы, перетаскиваешь наверх в папку Samples, или вообще туда же, где лайв-сет - типа плоским списком. А бесящие папки - в помойку. При открытом лайв-сете Абл автоматом все перелинкует.
Просто разберитесь со структуризацией абловской, что есть лайв-сет, что есть проджект и т.д. - станет легче и ниче никогда не будет теряться, не будет мусора и все будет портативно.