Можно купить интегральный стабилизатор напряжения типа КРЕН8А (7812) для 12 В или КРЕН5А (7805) для 5 В, с тремя ножками. Стоит копейки. Паяется очень просто:
1. средняя ножка - к минусовому проводу
2. плюсовой провод разрезается
3. левая ножка (если смотреть со стороны надписи) припаевается к разрезанному проводу, который идет от БП
4. Оставшаяся ножка - к оставшемуся проводу.
5. Конденсатор (перед микросхемой) тоже желателен.
Если микросхема греется, прикрутить к ней какую-нибудь металлическую пластинку (или ее саму куда-нибудь прикрутить).