звукоизоляция вещь и простая и сложная одновременно... не потерять полезное пространство, деньги и изолироваться от соседей не получится)
в общем случае чем толще и тяжелее преграда, тем лучше она изолирует.
не знаю, поможет ли это именно вам,
по классике народ изолируется 2 слойным гвл или гкл на относе от стены, заполняя пространство между стеной минватой от 30-50 кг на м3
между слоями гипсовых листов зачастую прокладывается какая-нибудь тяжелая резинка типа виброизола
листы крепятся в шахматном порядке. в идеале листы разной плотности и-или толщины, чтобы иметь разные резонансные частоты.
крепление к стене проводится тоже через вибро развязку.
если сделаете по такой схеме потолок и стены, то есть шанс, что слегка уменьшите шум.
структурный шум через пол, впрочем все равно останется. да и басовым волнам длинной в несколько метров будет плевать на такую тонкую преграду.