Тут чистая математика)
Чтобы получить значение с точкой нужно исходную длительность умножить на 3/2, чтобы получить триплет нужно умножить на 2/3.
В первом случае c встроенными дилеями в ableton live:
1/4doted = 6/16
1/8doted = 3/16
Остальные длительности с точками придется высчитывать и выставлять в миллисекундах в зависимости от темпа.
В случае с триплетами в ableton live есть довольно простое решение с использованием функции beat offset:
1/16triplet = 1/16 - 33,3% beat offset
1/8triplet = 2/16 - 33,3% beat offset
1/4triplet = 4/16 - 33,3% beat offset
1/2triplet = 8/16 - 33,3% beat offset
1/1triplet = 16/16 - 33,3% beat offset