Вместо Bounce To Disc создаёте новый трек, выходы всех треков и шин, что участвуют в миксе, включая мастер-шину, назначаете не на физический выход, а на внутреннюю стереошину, вход нового трека назначаете с этой внутренней шины, выход - на физический выход, чтобы была возможность слышать во время записи. Включаете новый трек на запись и вуаля.
После записи необходимого подрезаете всё, как нужно со всех сторон, консолидируете в один регион и экспортируете регион в файл в нужном формате.