я на своем монике LCD сделал достаточно низкую яркость, цветовую температуру похолоднее, ну и сглаживание шрифтов... вроде нормально, глаза не устают ни от чтения, ни от смотрения.
раньше когда была 15-шка стеклянная, пришлось даже очки "противокомпьютерные" покупать-глаза болели сильно.. очки...