Вам нужна не плотность, а GFR. Калькуляторы считают поглощение именно по этому параметру, а не по плотности.
Впрочем, если говорить о плотности, заменяя ей GFR, то тут важна толщина ваты и относ.
Грубо говоря, если у вас 30+ см рыхлой ваты, то плотность 15 кг подойдет, а если 2,5-5 см и относ...