В сильную жару находясь на даче или в квартире, не на людях, одеваю мокрую смоченую в воде и потом отжатую футболку. Редко, прям в самую невыносимую жару, ночью накрывался сырой простыней, которая через пару часов высыхала, создавая некоторый комфорт.)