Например, вешаем компрессор с утрированными настройками (чтобы сильно сжимал), так лучше слышно всякие клики, слюни и сопли. Руками редактируем громкость на слух. Потом этот компрессор настраиваем как нужно.
Советую подходить к трекингу максимально качественно, на сколько это возможно.
По поводу...