Я делал схему имитатор шума прибоя моря. (оказалась очень удачная, но я её дорабатывал).
И там можно настраивать частоту и интенсивность "прибоя".
То есть, настроить на минимально динамичный (минимальное различие между пиком и отливом), медленно, и (!!) успокаивающую (по ощущениям -...