В запястье и локтевом суставе находятся те дырки (туннели, почему и "туннельный синдром"), через которую проходит нерв, управляющий кистью. И если в тех дырках нерв зажимается из-за неправильного положения руки, то кисть начинает неметь или болеть. В общем, ты все верно написал, просто и локоть...