Рыбалка сродни медитации, она целиком и полностью поглощает сознание человека, позволяя ему отвлечься от любых страхов и забот, не связанных с процессом рыбалки. Житейские заботы и проблемы остаются где-то там, далеко, их словно ветром уносит или течением смывает. Это очень важно, так как в основе многих психических патологий лежит именно психологическая усталость, когда человек не в состоянии даже на несколько минут "отключиться" от назойливых переживаний и размышлений, постоянно "пережевывая" в голове разного рода большие и мелкие житейские и профессиональные проблемы. Рыбалка - одно из самых действенных средств для такой "психотерапии отвлечением", она позволяет на время "сбежать" от любых проблем и отрицательных эмоций. Но главное даже не в этом. Во время такого "отключения" мы запасаемся новыми душевными силами, заряжаемся положительной энергией, что поможет нам впоследствии легче справиться с любыми проблемами.